Sustentabilidade mental como meio de alcançar resultados efetivos, alta performance, qualidade de vida, relações e ambientes saudáveis.

Objetivos:

Falar sobre saúde mental de modo estratégico para informar, quebrar paradigmas, descontruir crenças, orientar, prevenir e, principalmente, cuidar das pessoas e de líderes, construindo uma cultura aderente às demandas do mundo do trabalho. 

Abordar fatores que levam ao adoecimento, assim como aspectos que previnem e fomentam saúde e ambiente sustentável. Propiciar conhecimento e construção de ações efetivas para a saúde mental e a educação emocional de todos, dentro e fora das organizações.

Fomentar estratégias de prevenção, acolhimento e cuidado com a saúde mental das pessoas, times e negócios

Para quem é este treinamento?

Para qualquer pessoa, líder ou não, colaboradores de pequenas, média e grandes empresas que querem entender, implementar estratégias e expandir o cuidado com a saúde mental, seja de forma individual ou coletiva.

Discutir e desenvolver junto à liderança a importância de se considerar a saúde mental de todos dentro da empresa para que haja produtividade sustentável, comunicação, relacionamentos construtivos e ambiente seguro.  

Objetivos:

Trazer dados estatísticos e cases de sucesso que mostram a importância e o papel do líder frente a saúde mental.

Avaliar os aspectos comportamentais que impactam a gestão e performance e, impactam a saúde mental de pessoas e times.

Discutir a necessidade e relevância da criação e manutenção de ambiente seguro e saúde mental para todos, dentro e fora da empresa.

Impulsionar o crescimento sustentável, focando nas competências interpessoais, nas práticas e ações que contribuem para relacionamentos interpessoais saudáveis em prol da saúde mental e produtividade.

Para quem é este treinamento?

Pessoas que trabalham com pessoas e cuidam de seu desenvolvimento; líderes de todos os níveis e empresas de todos os tamanhos e segmentos, que querem entender como e porque cuidar da saúde mental para todos e criar estratégias para tal.

Programa psicoeducativo com 6 encontros vivenciais, conteúdos e técnicas que ensinam, previnem e desenvolvam estratégias para lidar com a fadiga, estresse e burnout.

Objetivos:

Conhecer, experimentar e aprender estratégias de prevenção contra altos níveis de estresse e burnout.

Explorar estratégias de prevenção e promoção de saúde mental.

Promover saúde mental, gerenciamento emocional, assim como autoconhecimento e autocuidado.

Para quem é este programa?

Para colaboradores, líder e times que passam por estresse de forma constante e necessitam aprender a driblar a exaustão, construir habilidades para gestão emocional e mental de forma a manter produtividade e performance.

Conhecer nossas emoções e nossa mente funciona. Nossas emoções alavancam resultados eficientes e atos realizadores; criam líderes inspiradores, inovadores e equipes de alto impacto.

Objetivos:

Aprender a nomear e regular nossas emoções de forma que possam trazer desenvolvimento pessoal e êxito profissional. Como reflexo disso, permitir autocuidado, autoconhecimento, relacionamentos interpessoais saudáveis.

Trazer ferramentas que promovem regulação emocional e melhoraram nossas relações com o mundo interno e externo.

Fortalecer habilidades que permitem o bem-estar emocional.

Um espaço seguro para explorar conceitos, técnicas e estratégias de regulação emocional, desenvolver habilidades de autorregulação e rede de apoio dentro da organização.

Para quem é este treinamento?

Para qualquer pessoa, líder ou não, colaboradores de pequenas, média e grandes empresas que querem se desenvolver, despertar seu melhor, manter produtividade sustável e tomar boas decisões.

Focamos na discussão interativa de temas previamente selecionados sobre educação emocional e saúde mental, conforme demanda da empresa, trazendo ações práticas que garantem prevenção e cuidado com a saúde integral de todos. Combinamos aspectos individuais e coletivos que garantem saúde mental e gestão emocional dentro da empresa.

O objetivo é trazer conceitos, reflexões e sensibilização, que envolvam conteúdos especializados sobre saúde mental e educação emocional. Possuem formatos adaptados às necessidades específicas de cada organização, garantindo aprendizado e resultado eficientes e relevantes.

Construção customizada para palestra ou treinamento, considerando os temas que abarcam saúde mental e gestão emocional, criando metodologia de acordo com a demanda da organização.